Kateřina HEALLO®psychoterapie · ve výcviku pod supervizí

Jak spolupracujeme

Co vás čeká, když se ozvete poprvé

Strach z neznáma je často větší než samotné setkání. Proto tu popisuji, jak to u mě probíhá, krok za krokem. Začínáme zdarma a bez závazku.

  1. Úvodní hovor zdarma, 15 minutVyberete si termín v online kalendáři. Nemusíte nic vysvětlovat ani vyplňovat, stačí jméno a e-mail. Přijde vám potvrzení a odkaz na videohovor. V hovoru se krátce poznáme: zeptám se, co vás ke mně přivedlo, a řeknu vám, jak pracuji. Mluvíte jen o tom, o čem mluvit chcete.
  2. RozhodnutíPo hovoru si v klidu rozmyslíte, jestli vám můj způsob práce dává smysl a jestli si lidsky sedneme. Je naprosto v pořádku říct ne. Pokud ano, domluvíme první sezení a frekvenci, obvykle jednou týdně nebo jednou za čtrnáct dní.
  3. Terapeutické sezení, 60 minutProbíhá online, z místa, kde se cítíte dobře a nikdo vás neruší. Stačí sluchátka a stabilní připojení. Sezení stojí 1 500 Kč a hradí se předem převodem, údaje k platbě dostanete e-mailem.
  4. PokračováníTempo i hloubku určujete vy. Kdykoli se k dohodě můžeme vrátit a kdykoli můžete skončit.

Individuální terapie

Pro dospělé, kteří chtějí porozumět tomu, co prožívají, a změnit, co jim v životě nefunguje. Online, 60 minut, po úvodním hovoru zdarma. Dlouhodobější spolupráce i několik podpůrných setkání v náročném období.

Kdy se raději obrátit jinam

Moje sezení nejsou vhodná jako jediná pomoc při akutní krizi, závažném duševním onemocnění nebo tam, kde je potřeba lékařská či psychiatrická péče. V takovém případě vám pomohu najít vhodné pracoviště.

Časté otázky

Co znamená, že jste ve výcviku?

Procházím komplexním psychoterapeutickým výcvikem, který trvá několik let. Během něj už pracuji s klienty, vždy pod pravidelnou supervizí zkušeného terapeuta. Je to standardní a etická cesta, jak se terapeuti učí. Na webu to říkám otevřeně.

Zůstane to, co vám řeknu, mezi námi?

Ano. Vše, co se odehraje v terapeutickém prostoru, v něm také zůstává. V supervizi mluvím o své práci anonymně, bez údajů, podle kterých by vás šlo poznat. Výjimkou jsou pouze situace, kdy je ohrožen život váš nebo někoho jiného, nebo kdy by mlčení znamenalo přihlížení trestnému činu. O těchto hranicích vás vždy předem informuji, abychom věděli, na čem jsme.

Jak dlouho terapie trvá?

Záleží na tom, s čím přicházíte. Někomu stačí několik setkání, jiný potřebuje delší cestu. Průběžně se k tomu vracíme a kdykoli můžete skončit.

Funguje terapie online stejně jako osobně?

Pro většinu témat ano. Výhodou je, že jste ve svém známém prostředí. Důležité je klidné místo a stabilní připojení. Od roku 2027 nabídnu i osobní setkání v Jesenici u Prahy.

Co když potřebuji termín zrušit?

Zdarma nejpozději 24 hodin předem. Pozdější zrušení nebo nedostavení se u placeného sezení hradí v plné výši, protože rezervovaný čas už nemohu nabídnout nikomu dalšímu.

Je úvodní hovor opravdu zdarma a k ničemu nezavazuje?

Ano. Patnáct minut, žádná platba, žádný závazek. Slouží k tomu, abyste si ověřili, že se se mnou cítíte dobře, a já abych věděla, že vám mohu být užitečná. Teprve pokud se rozhodnete pokračovat, domluvíme placené sezení.